<!DOCTYPE html>
    <html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
    <head>
<title>Thở sâu buông xuống</title>
<meta name="description" content="Cuốn sách này không hứa hẹn gì cả, không giúp bạn thay đổi cuộc đời, nó không hướng đến việc trở thành điều gì, nó chỉ mời bạn &quot;Trở lại chính điều đang là&quot;">
<meta name="keywords" content="tất cả chỉ là nhận biết">
<meta name="news_keywords" content="tất cả chỉ là nhận biết">
<meta name="author" content="Pháp Thiền Tất Cả Chỉ Là Nhận Biết - Cái gì nhận biết được thì chưa thực sự là bạn !">
<meta name="copyright" content="Pháp Thiền Tất Cả Chỉ Là Nhận Biết - Cái gì nhận biết được thì chưa thực sự là bạn ! [webmaster@tatcachilanhanbiet.com]">
<meta name="generator" content="NukeViet v4.5">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Thở sâu buông xuống">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Cuốn sách này không hứa hẹn gì cả, không giúp bạn thay đổi cuộc đời, nó không hướng đến việc trở thành điều gì, nó chỉ mời bạn &quot;Trở lại chính điều đang là&quot;">
<meta property="og:site_name" content="Pháp Thiền Tất Cả Chỉ Là Nhận Biết - Cái gì nhận biết được thì chưa thực sự là bạn &#33;">
<meta property="og:url" content="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/savefile/tho-ca/tho-sau-buong-xuong-58.html">
<link rel="shortcut icon" href="http://tatcachilanhanbiet.com/uploads/logo.png">
<link rel="canonical" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/savefile/tho-ca/tho-sau-buong-xuong-58.html">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/" title="Sách" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/gioi-thieu/" title="Sách - Giới thiệu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/phan-01/" title="Sách - Phần 01" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/phan-02/" title="Sách - Phần 02" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/phan-03/" title="Sách - Phần 03" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/phan-04/" title="Sách - Phần 04" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/phan-05/" title="Sách - Phần 05" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/phan-06/" title="Sách - Phần 06" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/phan-07/" title="Sách - Phần 07" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/phan-08/" title="Sách - Phần 08" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/tho-ca/" title="Sách - Thơ ca" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/cau-chuyen/" title="Sách - Câu chuyện" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/chia-se/" title="Sách - Chia sẻ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/hoi-dap/" title="Sách - Hỏi đáp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/rss/su-kien/" title="Sách - Sự kiện" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="style" href="http://tatcachilanhanbiet.com/assets/css/font-awesome.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/css/bootstrap.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/css/style.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/css/style.responsive.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/css/news.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/css/custom.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="script" href="http://tatcachilanhanbiet.com/assets/js/jquery/jquery.min.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="http://tatcachilanhanbiet.com/assets/js/language/vi.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="http://tatcachilanhanbiet.com/assets/js/DOMPurify/purify3.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="http://tatcachilanhanbiet.com/assets/js/global.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="http://tatcachilanhanbiet.com/assets/js/site.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/js/news.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/js/main.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/js/custom.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/js/bootstrap.min.js" type="text/javascript">
<link rel="stylesheet" href="http://tatcachilanhanbiet.com/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="stylesheet" href="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/css/bootstrap.min.css">
<link rel="stylesheet" href="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/css/style.css">
<link rel="stylesheet" href="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/css/style.responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/css/news.css">
<link rel="stylesheet" href="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/css/custom.css">
<style>
body{-moz-user-select:none!important;-webkit-touch-callout:none!important;-webkit-user-select:none!important;-khtml-user-select:none!important;-moz-user-select:none!important;-ms-user-select:none!important;user-select:none!important}
</style>
<style type="text/css">
	body{background: #fff;}
</style>
    </head>
   <body oncontextmenu="return false">
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Pháp Thiền Tất Cả Chỉ Là Nhận Biết - Cái gì nhận biết được thì chưa thực sự là bạn &#33;</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Pháp Thiền Tất Cả Chỉ Là Nhận Biết - Cái gì nhận biết được thì chưa thực sự là bạn &#33;" href="http://tatcachilanhanbiet.com/">http://tatcachilanhanbiet.com</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Thở sâu buông xuống</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ ba - 28/10/2025 04:25</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			Bài hát “Thở Sâu Buông Xuống” mang năng lượng chữa lành và dẫn dắt con người quay về trạng thái nhận biết thuần khiết, nơi không còn những cuộn xoáy của tâm trí, chỉ còn hơi thở và sự an nhiên hiện hữu.
		</div>
				<div class="imghome">
			<img alt="Thở sâu buông xuống" src="http://tatcachilanhanbiet.com/uploads/news/2025_10/img_9883.jpeg" width="400" class="img-thumbnail" />
		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			Thở sâu… buông xuống…<br />
Nhận biết trong từng giây phút này.<br />
Đời dịu dàng, tâm nhẹ nhàng,<br />
An nhiên chính là món quà lớn nhất.<br />
<br />
Thanh thản không phải trốn đi,<br />
Chỉ là biết buông những điều chẳng cần.<br />
Tha thứ chẳng phải cho ai,<br />
Mà để lòng ta thôi mang nặng nề.<br />
<br />
Thở sâu… buông xuống…<br />
Nhận biết trong từng giây phút này.<br />
Đời dịu dàng, tâm nhẹ nhàng,<br />
An nhiên chính là món quà lớn nhất.<br />
<br />
Tâm trí mệt mỏi do ta,<br />
Chưa gì đã lo núi cao chắn đường.<br />
Chuyện cũ như bóng chiếu hoài,<br />
Nhận biết rồi thôi, tan như mây bay.<br />
<br />
<br />
Thở sâu… buông xuống…<br />
Nhận biết trong từng giây phút này.<br />
Đời dịu dàng, tâm nhẹ nhàng,<br />
An nhiên chính là món quà lớn nhất.<br />
<br />
Thử thách, thất bại, tổn thương,<br />
Cũng chỉ là bài học mở trái tim.<br />
Một hơi thở thôi, thấy ra tất cả,<br />
Tự do hiện ngay trong phút giây này.<br />
<br />
Thở sâu… buông xuống…<br />
Nhận biết trong từng giây phút này.<br />
Đời dịu dàng, tâm nhẹ nhàng,<br />
An nhiên chính là món quà lớn nhất.
		</div>
				<div id="author">
						<p>
				<strong>Tác giả:</strong>
				<a href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/author/Kieu-Thien-Bao/">Kiều Thiên Bảo</a>
			</p>
		</div>
				<div class="copyright">
			<strong>Chú ý: </strong>Việc chỉnh sửa sao chép và đăng lại bài viết trên ở website hoặc các phương tiện truyền thông khác, mà bạn không ghi rõ nguồn từ website&nbsp;<a href="https://tatcachilanhanbiet.com/"><strong>https://tatcachilanhanbiet.com</strong></a>&nbsp;là vi phạm bản quyền. Hãy liên hệ tác giả <a href="https://www.kieuthienbao.com/" target="_blank"><strong>Kiều Thiên Bảo</strong></a> để xin phép hoặc yêu cầu hợp tác chia sẻ giá trị.
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/savefile/tho-ca/tho-sau-buong-xuong-58.html" title="Thở sâu buông xuống">http://tatcachilanhanbiet.com/ebook/savefile/tho-ca/tho-sau-buong-xuong-58.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Pháp Thiền Tất Cả Chỉ Là Nhận Biết - Cái gì nhận biết được thì chưa thực sự là bạn &#33;
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:webmaster@tatcachilanhanbiet.com">webmaster@tatcachilanhanbiet.com</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="http://tatcachilanhanbiet.com/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
<div id="run_cronjobs" style="visibility:hidden;display:none;"><img alt="cron" src="/index.php?second=cronjobs&amp;p=t6820281" width="1" height="1" /></div>
<script src="http://tatcachilanhanbiet.com/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="ebook",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=-4,nv_my_abbr="EDT",nv_cookie_prefix="nv4",nv_check_pass_mstime=1738000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=1,nv_recaptcha_ver=2,nv_recaptcha_sitekey="",nv_recaptcha_type="image",XSSsanitize=1;</script>
<script src="http://tatcachilanhanbiet.com/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="http://tatcachilanhanbiet.com/assets/js/DOMPurify/purify3.js"></script>
<script src="http://tatcachilanhanbiet.com/assets/js/global.js"></script>
<script src="http://tatcachilanhanbiet.com/assets/js/site.js"></script>
<script src="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/js/news.js"></script>
<script src="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/js/main.js"></script>
<script src="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/js/custom.js"></script>
<script type="application/ld+json">
        {
            "@context": "https://schema.org",
            "@type": "Organization",
            "url": "http://tatcachilanhanbiet.com",
            "logo": "http://tatcachilanhanbiet.com/uploads/logo_1.png"
        }
        </script>
<script src="http://tatcachilanhanbiet.com/themes/tinhthuc/js/bootstrap.min.js"></script>
</body>
</html>