Pháp Thiền Tất Cả Chỉ Là Nhận Biết - Cái gì nhận biết được thì chưa thực sự là bạn !

https://tatcachilanhanbiet.com

Sống thanh thản chính là sống trong nhận biết !

Thanh thản không có nghĩa là trốn tránh, mà là biết nhận diện và buông bỏ những gì không cần thiết. Với người khác, chỉ cần giữ khoảng cách vừa đủ, không để tâm trí bị cuốn vào những câu chuyện không thuộc về mình. Với chính mình, hãy sống nhẹ nhàng, đừng tự làm khổ tâm vì những điều mà rồi cũng sẽ trôi qua.
Tất Cả Chỉ Là Nhận Biết

Tất Cả Chỉ Là Nhận Biết


Tha thứ không phải để ai đó thay đổi, mà để tâm bạn thôi mang gánh nặng. Khi nhận biết rằng tất cả đều vô thường, bạn tự nhiên buông xuống. Đời vốn sinh ra rồi mất đi, đâu có gì để mang theo hay giữ mãi trong lòng?

Không phải lúc nào cũng cần hiểu hết, tranh luận hết. Chỉ cần hiện diện trọn vẹn với ngày hôm nay, khi tâm thái buông xả thì đời cũng nhẹ nhõm theo. Đừng để lỗi lầm của người khác hành hạ tâm bạn. Khi sống trong nhận biết bạn không chỉ tha thứ cho họ mà còn giải thoát chính mình, bạn sẽ thấy: ngoài sinh tử, mọi chuyện chỉ là những vết xước nhỏ. Khi tâm không còn bám chấp, bạn mới thật sự sống. Chỉ cần thở, chỉ cần nhận biết, buông bớt lo toan, cuộc đời sẽ dịu dàng hơn từng chút.

Cuối cùng…
Cuộc sống không chờ bạn sẵn sàng mới trao cơ hội. Thử thách, thất bại, tổn thương, tất cả đều là bài học để mở rộng trái tim.
Khi bạn nhận biết và tháo bớt những lo toan, tha thứ cho người khác và cho chính mình, tâm sẽ trở nên nhẹ như mây, đời sẽ trở nên hiền hòa.

Hãy bắt đầu từ ngay bây giờ: hít một hơi sâu, buông xuống, và đơn giản nhận biết giây phút này. Vì chỉ trong sự bình yên lặng lẽ ấy, bạn mới chạm vào món quà lớn nhất của tạo hoá, tự do ngay trong từng khoảnh khắc.

Tác giả: Kiều Thiên Bảo

Chú ý: Việc chỉnh sửa sao chép và đăng lại bài viết trên ở website hoặc các phương tiện truyền thông khác, mà bạn không ghi rõ nguồn từ website https://tatcachilanhanbiet.com là vi phạm bản quyền. Hãy liên hệ tác giả Kiều Thiên Bảo để xin phép hoặc yêu cầu hợp tác chia sẻ giá trị.
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây