Trần Gian Là Thiên Đường

Cuộc đời là một trò chơi lớn, nơi bạn đến để trải nghiệm, chứ không phải để chịu khổ. Khi sống bằng tâm thế tự do, không dính chấp, bạn đã bước vào thiên đường. Ngược lại, nếu tâm trí bị giam cầm bởi ký ức, cảm xúc, và chấp niệm, trần gian trở thành địa ngục. Trong pháp thiền “Tất Cả Chỉ Là Nhận Biết”, bài viết này khám phá cuộc đời như một hành trình tỉnh thức, nơi thiên đường và địa ngục chỉ cách nhau một niệm nhận biết trong tâm.

Làm việc sáng tạo là trò chơi, kết hôn là trò chơi, ly hôn cũng là trò chơi. Du sơn ngoạn thủy là chơi, ốm đau nằm viện cũng là chơi, tức là dùng tâm thế vui chơi để trải nghiệm trọn cuộc đời. Khi bạn sống bằng tâm thế của một người đang chơi, tự do, không dính chấp mọi trải nghiệm trở nên nhẹ nhàng, đầy ý nghĩa, bạn sẽ thấy cuộc sống này là thiên đường.
Ngược lại, nếu không mở được trí tuệ vẫn còn sống trong vô minh, thì trần gian này chính là địa ngục, một lời nói tổn thương đủ khiến bạn đau khổ cả đời. Một lần thất bại biến bạn thành kẻ thua cuộc mãi mãi. Một chút mất mát trở thành tận cùng. Bạn sống trong nhà tù do chính mình tạo ra giam cầm bởi ký ức, cảm xúc, và chấp niệm vào đúng-sai, được-mất.

Cuộc đời, dù dài hay ngắn, chỉ là hành trình của linh hồn trong chiếc áo xác thân tạm bợ. Bố tôi từng nói: “Đời người không quá ba vạn ngày, chỉ là mượn một thân xác mà thôi.” Lời nói ấy giản dị, nhưng chứa đựng sự thật lớn lao: ta không sở hữu thân xác, ta chỉ đang ở trọ trong nó một thời gian. Khi biết mình là “người thuê trọ”, bạn sống khác. Bạn bớt sợ hãi, bớt kiểm soát, bớt chấp vào mọi thứ đến rồi đi. Bạn tận hưởng từng giây phút như một lữ hành vui vẻ khám phá vùng đất mới, chứ không vật lộn trong cuộc chiến vô hình. Mọi thứ đến chỉ để rồi đi: công danh, người thương, sức khỏe, thân xác. Không gì thực sự thuộc về ta, ngoại trừ sự nhận biết thứ luôn có mặt, chứng kiến từ tiếng khóc đầu đời đến hơi thở cuối cùng.

Người chưa thực sự tỉnh thức sống trong lao tù tâm trí. Họ coi thất bại là bản án chung thân, nỗi buồn là định mệnh, kẻ ác phải xuống địa ngục, người thiện phải lên thiên đàng, thậm chí người rời đi là mất mát vĩnh viễn. Họ kéo dài nỗi đau ngắn ngủi thành sắc màu cả đời, sống bằng ký ức, tưởng tượng, nỗi sợ chứ không bằng thực tại. Người tỉnh thức biết mỗi trải nghiệm chỉ là một cảnh trong trò chơi lớn mang tên “cuộc đời”. Không có cảnh nào xấu, chỉ có cảnh chưa được nhìn bằng con mắt sáng suốt. Không có vai nào đáng thương, chỉ có vai chưa được diễn bằng sự tỉnh táo. Niềm vui chưa từng nằm trong hoàn cảnh, mà chỉ nằm trong tâm cảnh. Người giàu có niềm vui của người giàu, người nghèo có niềm vui của người nghèo.

Bạn có thể lái siêu xe trên phố mà lòng vẫn rối ren, có người chạy xe máy cà tàn giữa phố phường với tâm bình yên cảm nhận gió lùa qua tóc, trái tim mỉm cười cùng vũ trụ. Hành trình đời người dài lắm cũng chỉ vài chục năm. Chìa khóa thiên đường và địa ngục nằm trong tay bạn trong cách bạn nhận biết và sống với từng điều xảy ra. Sở hữu thật sự không phải những thứ bạn nắm giữ, mà là sự ung dung trong tâm. Là khả năng biến ngày bình thường thành khúc ca, ngồi im lặng uống ly cà phê mà thấy mình sống trọn vẹn.

Sống trong hiện tại, an lạc trong hiện tại đó là cách khắc họa mỗi khoảnh khắc bình dị thành bức tranh tinh xảo của cuộc đời. Mỗi ngày bạn không sống trọn vẹn là một ngày phủ vàng món quà quý giá mang tên “sự sống”.